Gedankenraum für Entwicklung, Klarheit und authentischen Austausch

Gedankenraum - Reflexionsgespräche, 1:1 Austausch

Manchmal braucht es einen Ort, an dem du deine Gedanken, Ideen und Erfahrungen mit jemandem teilen kannst und der versteht, was du anbietest.
Als Ayurveda-Expertin, Therapeut:in, Yogalehrer:in oder Präventionsfachkraft weißt du, wie wertvoll Reflexion und ehrlicher Austausch sind. Gerade im Berufsalltag.

Im Gedankenraum begleite ich dich mit Erfahrung, Achtsamkeit und einem offenen Ohr.
Kein Coaching, keine Belehrung, sondern ein professioneller Gesprächsraum, in dem du dich sortieren, inspirieren und neu ausrichten darfst.

Worum es in unseren Gesprächen gehen kann

• Fragen klären, die dich in deiner Arbeit wirklich weiterbringen

• Ideen und Konzepte für Praxis, Kurse oder Projekte reflektieren

• Unterstützung bei Vorgehensweisen, Marketing oder Struktur

• Einen sicheren, wertschätzenden Raum für ehrlichen Austausch schaffen

Für wen der Gesprächsraum gedacht ist

• Ayurveda-Praktizierende, die ihre Praxis bewusst weiterentwickeln möchten

• Präventionsfachkräfte, die ihre Ideen umsetzen und festigen wollen

• Selbstständige im Bereich Ayurveda, Yoga & Gesundheit, die sich fachkundiges Sparring wünschen

• Kreative Köpfe, die Klarheit und Fokus in ihrer Arbeit suchen

💡 Wichtige Hinweise: Jede Sitzung ist ein eigenständiges Projekt. Paketpreise oder regelmäßige Termine sind individuell möglich. Die Gespräche finden telefonisch oder per Zoom/Video-Call statt.

Ablauf & Zusammenarbeit

1. Terminvereinbarung - Teile mir deinen Wunschzeitraum über das Kontaktformular oder per E-Mail für ein unverbindliches, kostenfreies Erstgespräch mit.
2. Vorbereitung - Teile mir vorab deine Themen oder Fragen mit, damit wir die Zeit optimal nutzen.
3. Gespräch - Ein persönlicher Austausch auf Augenhöhe (ca. 30 Minuten), praxisnah, wertschätzend & lösungsorientiert.
4. Nachbereitung - Auf Wunsch erhältst du eine kurze schriftliche Zusammenfassung oder Notizen.

💡 Hinweis: 30 Minuten pro Einheit sind bewusst gewählt. Sie lassen Raum für Klarheit, ohne zu überfordern. Bei Bedarf kann die Dauer der Folge-Gespräche mit 15 Minuten genutzt werden.

Preise & Pakete

1:1 Mentoring / Reflexionsgespräche / Projektbegleitung

Einzel-Gespräch (30 Min.): 40 €
kleines Paket 4×30 Min.: 140 €
Einzel-Folgegespräch (15 Min.): 30 €
kleines Folgepaket 4x15 Min.: 99 €

(nach §19 UStG Kleinunternehmerregelung)

Für längere Projekte oder thematische Begleitungen erhältst du ein individuelles Angebot.

Dein nächster Schritt

Wenn du dir einen Raum für Reflexion, Orientierung oder fachliche Begleitung wünschst, buche jetzt dein kostenfreies Erstgespräch und gebe deinen Wunschzeitraum an. Gemeinsam finden wir heraus, wie ich dich in deiner Entwicklung am besten unterstützen kann.
👉 Zum Kontaktformular->

Häufig gestellte Fragen - Mentoring & Reflexionsgespräche

Was ist der Unterschied zwischen Mentoring und Coaching?
Mentoring ist ein fachlicher und persönlicher Austausch auf Augenhöhe. Es geht nicht um Belehrung, sondern um Reflexion, Orientierung und fachkundige Begleitung. Coaching im klassischen Sinne biete ich nicht an.

Wie lang dauert ein Gespräch?
Ein Standard Gespräch dauert ca. 30 Minuten. Dieses Format erlaubt eine konzentrierte Reflexion und genügend Raum, um Ideen zu entwickeln. Wiederkehrende Begleitungen können individuell vereinbart werden. Es stehen dir außerdem Folgegespräche mit 15 Minuten zur Verfügung.

Kann ich das Mentoring regelmäßig buchen?
Ja. Paketpreise oder regelmäßige Termine sind nach Absprache möglich. So kann eine fortlaufende Begleitung deines aktuellen Projekts oder deiner Praxis erfolgen.

Welche Formate stehen zur Verfügung?
Mentoring findet telefonisch oder per Zoom/Video-Call statt. Auf Wunsch können wir auch hybride Formate oder individuelle Zeitfenster vereinbaren.

Wie erhalte ich ein Angebot?
Nach deiner Anfrage besprechen wir kurz dein Anliegen im kostenfreien Erstgespräch und ich erstelle ein verbindliches Angebot für die gewünschten Sitzungen. Dieses Angebot enthält alle Details wie Dauer, Preis und Formate.

Wie erteile ich den Auftrag?
Sobald du das Angebot in Textform bestätigst (per E-Mail oder Kontaktformular), gilt der Auftrag als erteilt und wir vereinbaren den Termin.

Wann und wie erfolgt die Bezahlung?
Die Zahlung erfolgt nach Fertigstellung der Sitzung bzw. wie im Angebot angegeben. Länger laufende Pakete werden zum Beispiel regelhaft monatlich bezahlt.

Was ist mit Änderungen oder Themenanpassungen während der Sitzung?
Kleine Anpassungen oder zusätzliche Fragen können jederzeit integriert werden. Größere Änderungen am Ablauf oder zusätzlichen Themen klären wir vorher und passen das Angebot bei Bedarf an.

Wie bereite ich mich auf eine Mentoring-Sitzung vor?
Teile mir vorab deine aktuellen Themen, Fragen oder Ideen mit. So können wir die Sitzung gezielt gestalten und du bekommst maximale Orientierung und Inspiration.

Wie viele Sitzungen sollte ich planen?
Das hängt von deinen Zielen ab. Für einzelne Reflexions-Impulse reicht eine Sitzung. Für die Begleitung größerer Projekte oder laufender Praxisentwicklung empfehle ich Pakete von 3–5 Sitzungen, um nachhaltige Ergebnisse zu erzielen