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Life Coaching

Das Life Coaching ist eine effektive Möglichkeit, um Unterstützung und Anleitung in verschiedenen Lebensbereichen zu erhalten, ohne physisch an einem Ort anwesend zu sein.

Der Ablauf eines Online Coachings kann je nach Wunsch variieren, jedoch gibt es einige allgemeine Schritte, die häufig in einem Online Coaching Ablauf enthalten sind. Diese stelle ich dir nun vor.

Der erste Schritt

Nach der ersten Kontaktaufnahme und der Schilderung deines Anliegens kannst du einen Terminvorschlag von mir erhalten und wir sprechen live oder du buchst direkt einen Ersttermin. Dabei kannst du herausfinden, ob du mit mir zusammen arbeiten möchtest und ich dir das Coaching, welches du wünschst, anbieten kann. 

Der zweite Schritt

Nachdem die Rahmenbedingungen geklärt sind, erfolgt in der Regel eine ausführliche Anamnese.
In der Anamnese erzählst du mir deine Herausforderungen, Ziele oder Wünsche. Auf Basis dieser Informationen kann dann dein individueller Coaching-Plan erstellt werden.

Der dritte Schritt

Während des Coaching Prozesses finden regelmäßige Sitzungen statt, die je nach Bedarf und Vereinbarung wöchentlich oder monatlich stattfinden können. Diese Sitzungen können per Telefon, Videokonferenz oder Chat stattfinden und dienen dazu, Fortschritte zu besprechen, neue Ziele zu setzen und Unterstützung bei der Bewältigung von Hindernissen zu erhalten.

Der vierte Schritt

Zwischen den Sitzungen kann es Übungen, Aufgaben oder Materialien geben, die du eigenständig be-, ver- oder erarbeitest, um den Coaching-Prozess zu unterstützen und das Gelernte zu vertiefen. Dabei kannst du deinen persönlichen Lernstil nutzen.

Der fünfte Schritt

Am Ende des Coachings erfolgt eine Evaluierung oder Bestandsaufnahme, bei der die erreichten Ziele reflektiert und mögliche weitere Schritte besprochen werden. Dabei wird auch überlegt, ob weitere Coaching-Sitzungen sinnvoll sind oder das Coaching erfolgreich abgeschlossen werden kann.

Insgesamt bietet dir das Online Coaching eine flexible und effektive Möglichkeit, um persönliche Ziele zu erreichen und sich persönlich weiterzuentwickeln.

Durch die individuelle Betreuung und regelmäßiges Feedback kann ein Online Coaching Prozess dabei helfen, Veränderungen in deinem Leben erfolgreich umzusetzen.

Wenn dich das Thema Life Coaching besonders interessiert, nehme gerne Kontakt mit mir auf.

Beratung & Life Coaching
Ale einzigartiges Konzept biete ich dir auch beide Arten - die des Coachings und die der ayurvedischen Gesundheitsberatung an. Du entscheidest, was dich am meisten anspricht.
Schließlich geht es darum, dass du dich gut und besser fühlst.

HINWEIS: Die angebotene Beratung und das Coaching können niemals einen Arztbesuch ersetzen, du erhältst keine medizinische Behandlung und ich stelle keine Rezepte aus und gebe keine medizinischen Diagnosen.

 

Du erhältst eine ganzheitliche Wellnessberatung oder Lebensberatung, in der du Tipps, Tools und Empfehlungen bekommst, die du für dich umsetzen kannst.
Zu jedem Zeitpunkt übernimmst du dabei eigenständig die Schritte für dein Leben und deine Gesundheit. Die Beratung kann dir dabei helfen, deinen Weg und dein Ziel zu finden, zu ebnen, zu begehen oder auch zu erlangen.

 

 

 

 



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