Deine Entgiftungsreise mit Ayurveda Kompass

Diese spannende Reise führt dich durch fünf zentrale Stationen der ayurvedischen Entgiftung. Doch bevor es losgeht, bekommst du einen praktischen Wegweiser und eine inspirierende Reisebegleiterin an die Hand. Sie helfen dir, den Überblick zu behalten, motivieren dich und sorgen dafür, dass du genug Raum findest, um deine ganz eigene Detox-Reise in deinen Alltag zu integrieren.

Schritt für Schritt erwarten dich fundiertes Wissen, einfache Anleitungen und wertvolle Tipps, die du direkt umsetzen kannst.

Was dich im Buch erwartet:

✅ Ayurveda-Grundlagen – verständlich & alltagstauglich
Egal, ob du Ayurveda-Neuling bist oder schon Erfahrung hast: dieses Buch überrascht dich mit neuen Perspektiven.
✅ Flexibel anpassbare Detox-Methoden
Kein starrer Plan! Du bestimmst, wie intensiv und in welchem Tempo du deine Entgiftungsreise gestaltest.
✅ Ernährungstipps & praktische Anleitungen
Hier geht es nicht nur um Rezepte, sondern vor allem um das Warum. Du erfährst, wie du mit kleinen Veränderungen große Effekte erzielst.
✅ Inspiration für ein achtsames Leben

Probieren, entdecken und anpassen! Du kannst dir genau das heraussuchen, was zu dir passt. Selbst wenn ein Rezept nicht deinem Geschmack entspricht, gibt es immer eine Alternative!

📖 Das Buch ist ab sofort im Handel erhältlich! Du kannst es bei der Buchhandlung deiner Wahl erhalten oder du nutzt die Online-Bestellung. 4 von den Anbietern (inkl. BoD oben) habe ich dir hier verlinkt.

Du hast Fragen zum Buch oder den ayurvedischen Grundlagen, die darin enthalten sind? Dann schreibe mir gerne eine Nachricht. 

Positive Kundenrezension

Auszug der Rezension von Sarah auf amazon:
...Wichtig war mir, dass ich Anregungen bekomme und keine Anweisungen oder Maßregelungen. Da habe ich mich durch den empathischen Schreibstil der Autorin sehr abgeholt gefühlt. Durch das Buch begleitet ein Reiseguide namens Billy. Das finde ich sehr auflockernd und kurzweilig. Ich würde das Buch daher jederzeit wieder bestellen.