Was ist der Ayurveda Kompass?
Orientierung für mehr Balance,
Gesundheit & klare Ausrichtung
Der Ayurveda Kompass ist ein Wegweiser, der dich zurück zu dir und zu dem, was wirklich wesentlich ist, führt.
Hier verbinde ich ayurvedisches Wissen mit Beobachtungen aus dem Leben, dem Alltag und der Selbstständigkeit. Du findest Impulse für Körper, Geist und innere Ordnung sowie Gedanken zur Klarheit im Tun, Entscheiden und Gestalten. Ayurveda bedeutet für mich: dich wieder zu spüren, dich auszurichten und Überflüssiges loszulassen - im Innen und im Außen.
Im Ayurveda Kompass teile ich Erfahrungen, Rituale, Worte und Audioimpulse, die dich dabei unterstützen, dein Gleichgewicht zu stärken, ganz unabhängig davon, wo du gerade stehst oder in welchem Kontext du Ayurveda für dich nutzt.
Deine Entgiftungsreise mit Ayurveda Kompass
Buch • 282 Seiten
Dieses Buch ist eine Einladung zur Entgiftung, nicht nur auf körperlicher Ebene, sondern auch im Denken, Fühlen und Handeln.
Es verbindet fundiertes ayurvedisches Wissen mit praktischer Anwendung und zeigt, wie Klarheit entsteht, wenn wir beginnen, bewusst zu reduzieren.
Du findest darin:
- verständliche ayurvedische Prinzipien & Rituale
- liebevoll gestaltete Übungen
- Raum für Reflexion, Selbstwahrnehmung und Neuordnung
Das Buch richtet sich an Menschen, die Ayurveda tiefer verstehen möchten und ist zugleich Ausdruck meiner fachlichen Arbeit und Haltung im Ayurveda.
👉 Mehr zum Buch erfahren oder bestellen →
Podcast & Audioimpulse
Manchmal reichen wenige Minuten mit der richtigen Stimme, um wieder bei sich anzukommen oder einen klaren Gedanken zu fassen.
Im Ayurveda Kompass Podcast teile ich:
Impulse für Balance, Entgiftung und innere Ordnung
- Gedanken zu Klarheit, Struktur und Ausrichtung
- Reflexionen zu Ayurveda im Leben und im Business
Der Podcast richtet sich sowohl an Menschen, die Ayurveda für sich nutzen möchten,
als auch an Selbstständige, die spüren, dass Klarheit im Inneren die Basis für stimmiges Wirken im Außen ist. 👉 Zur Podcast-Übersicht →
🎁 Du möchtest tiefer einsteigen oder mit mir arbeiten?
Wenn du Ayurveda nicht nur hören, sondern anwenden, übersetzen oder in deine Arbeit integrieren möchtest:
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Hast du Fragen zu einem der Themen oder möchtest herausfinden, welcher Einstieg für dich gerade stimmig ist? Dann schreibe mir gern eine Nachricht.