Podcast-Serie:
Sag Ja zum Leben und diene DIR selbst!
Der Podcast enthält Themen über Ayurveda & Ayurveda-Marketing. Es begann mit Ayurveda für Körper und Geist sowie der bewussten Lebensgestaltung. Der Fokus wandelte sich im Laufe der Zeit und sprach vermehrt Selbstständige an, die sich bewusst mit Ihrem Marketing Auftritt auseinandersetzen möchten. Manchmal brauchen wir halt keine neue To-do-Liste, sondern eine Stimme, die uns erinnert, langsamer zu werden, genauer hinzuhören und die richtigen Fragen zu stellen. Genau dafür ist dieser Podcast da. 🎙
Die Episoden sind bewusst klar, ruhig und gut verdaulich gehalten für Menschen, die viel denken, viel fühlen, trotzdem ins Tun kommen möchten und offen für neue Wege sind.
Der Podcast verbindet:
- Ayurveda als Weg zu Balance und Selbstwahrnehmung
- Entgiftung nicht nur für den Körper, sondern auch für Gedanken & Gewohnheiten
- Reflexionen über Klarheit, Ordnung und bewusste Gestaltung
- Impulse für Selbstständige, die Ayurveda, Achtsamkeit oder Kreativität in ihr Wirken integrieren
Denn: Was uns innerlich überfordert, zeigt sich oft auch im Alltag genauso wie im Business.
Was dich erwartet
💡 Ayurvedisches Wissen & Praxis
- Einblicke in die traditionelle indische Medizin
- verständliche Erklärungen zu Doshas, Routinen und Entgiftung
- alltagstaugliche Rituale und kleine Veränderungen mit großer Wirkung
💡 Selbstfürsorge & innere Klarheit
- Impulse, um deine Bedürfnisse besser wahrzunehmen
- sanfte Motivation, wieder in Verbindung mit dir selbst zu kommen
- Atemübungen (Pranayama) zum Mitmachen und Ankommen
💡 Ayurveda im Leben & im Business
- Gedanken zu Klarheit, Struktur und Ausrichtung
- Reflexionen über Überforderung, Fokus und bewusste Reduktion
- Ayurveda als Haltung – auch für Selbstständigkeit, Marketing und Sichtbarkeit
Podcastfolgen auf einen Blick
Hier findest du eine Übersicht der letzten Episoden und direktem Link zum Anhören.
Austausch und Verbindung
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